将斗技场的BOSS三头狗击败后，以后只要听到飞船上的松鼠说比赛开始便可以回去参加了。斗技场的比赛有以下的规则：不准使用召唤魔法，途中不可以SAVE，敌人不会有任何掉落的东西。至于怎么拿冠军是非常简单的，只要一路往下打就可以了。一开始只有常规赛可以选择，后面还有单人赛、时间赛等，都需要完成了一个才会出现下一个，而且是每个杯赛都要分别算的。比如你完成了天马杯的常规赛（即拿了冠军），那么飞马杯才会出现下一个单人赛。至于最后的“自由选择对手赛”，是美版和FM版才有的，条件也是完成了时间赛就可以出现。有了这项选择后，练级就变成非常方便的事情了。
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类型 |
说明 |
| 常规赛 |
即一般的赛事 |
| 单人赛 |
只有SORA一人参加的赛事 |
| 时间赛 |
三人参加，在限定时间内取得冠军 |
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自由选择对手赛 |
自由选择任意对手进行单场比赛 |
斗技场有好几场赛事，对手都不同。哈迪斯杯是游戏后期才出现。而最后两个杯赛都是隐藏BOSS，详情可以参看隐藏BOSS的页面。完成了各个类型得到的奖品都不同，如下：
| 赛事与奖品（注：此对应FM版，头三个杯赛其他版本的奖品可能有微小差异） |
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赛事名称 |
常规赛 |
SORA一人赛 |
时间赛 |
| フィルカップ |
重力魔法 |
技能：コンボプラス |
技能：テックアップ |
| ペガサスカップ
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ストライクレイド |
オリハルコン |
ダークマター |
| ヘラクレスカップ
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ヘラクレスの盾 |
技能：クリティカルアップ |
技能：グラビティブレイク |
| ハデスカップ |
技能：トリニティリミット
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武器：セイヴザクイーン |
武器：セイヴザキング |
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赛事名称 |
常规赛 |
SORA一人赛 |
时间赛 |
| Phil Cup |
重力魔法 |
Mythril Shard |
AP Up |
| Pegasus Cup |
技能：Strike Raid |
Mythril |
Defense Up |
| Hercules Cup |
武器：Herc's Shield |
Orichalcum |
Power Up |
| Hades Cup |
技能：Trinity Limit |
武器：Save the Queen |
武器：Save the King |
至于还可以从斗技场得到的东西在如下地方（金杯和白金杯的奖品只有FM版中存在）：
| 赛事名称 |
对手 |
奖品 |
| ヘラクレスカップ/Pegasus Cup/天马杯 |
克劳德(FF7) |
武器：メタルチョコボ(Metal Chocobo) |
| ハデスカップ/Hades Cup/哈迪斯杯 |
尤非(FF7) |
武器：源氏の盾(Genji Shield) |
| デストロイベヒーモス |
冰魔法 |
| 地狱三头犬 |
雷魔法 |
| 克劳德(FF7) & 史考尔(FF8) |
武器：ライオンハート(Lionheart) |
| 哈迪斯 |
重力魔法、安塞姆报告7 |
| ゴールドマッチ/Gold Match |
冰泰坦 |
武器：ダイヤモンドダスト |
| プラチナマッチ/Platinum Match |
萨非罗斯 |
武器：片翼の天使、安塞姆报告11 |